프로폴리스의 효능 5가지

면역력 증진은 프로폴리스로!

프로폴리스는 꿀벌들이 나무와 꽃에서 모은 항생·살균 작용을 하는 물질입니다. 프로폴리스의 효능은 면역력 증진, 항염, 항균, 항산화 작용이 있어 각종 질환 예방 및 치료에 사용됩니다.

특히 갈비뼈를 꺽거나 다친 경우, 화상 및 상처에 대한 치료에 프로폴리스가 효과적입니다. 또한 천식, 협심증, 골관절염, 감기, 독감 예방과 치료에도 효과가 좋아, 보건음식으로 많이 사용됩니다.

최근에는 프로폴리스가 면역 조절 능력이 뛰어난 탄소나노입자를 분해하고 기계곤충으로부터 인체를 보호할 수 있다는 연구 결과도 나왔습니다.

프로폴리스의 효능

프로폴리스는 자연적인 항생제로 꼽히며, 면역력 증진 등 다양한 효능이 있습니다. 대표적인 효능을 5가지 소개해드리겠습니다.

1) 항균과 항염 효과

프로폴리스는 꿀벌이 광범위한 감염에 대처하기 위해 사용하는 자연적인 항생제입니다. 이에 따라 프로폴리스는 항균·항염 효과로 다양한 염증성 질환 개선에 도움을 줍니다.

갱년기 증상 완화: 프로폴리스는 효모균 감염을 예방하고 여성의 합성호르몬 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 이로 인해, 갱년기 증상, 특히 호르몬 변화로 인한 다양한 증상을 완화해줄 수 있습니다.

2) 면역력 증진

프로폴리스는 천연 항산화제와 면역력 증진 물질인 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 이들 물질들은 필수미네랄과 비타민의 흡수와 장 건강을 지원햐주며, 면역력을 높여주는 효과도 있습니다.

3) 피부 진정 효과

프로폴리스에는 스쿠알렌 등 피부질환 치료에 효과적인 성분이 많이 함유돼있습니다. 이로 인해, 프로폴리스는 가려운 피부 질환, 아토피 여드름과 같은 피부염에 대한 진정 효과가 있습니다.

4) 치아 건강 지원

프로폴리스는 항균 작용이 뛰어나다는 특성 때문에 구강 내 세균을 억제하고, 치주염이나 치아교정시 발생하는 불편증상 완화의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 프로폴리스가 함유된 구강청결제도 일반적으로 이용됩니다.

위의 5가지 프로폴리스의 대표적인 효능에 대해서 알려드렸습니다. 다만, 이는 일반적인 정보이며 개인의 건강상태에 따라 다를 수 있으므로, 의사 지시를 받는 것이 좋습니다

프로폴리스 다양한 식용법

1) 프로폴리스 스프레이

프로폴리스 스프레이는 매우 간편하게 사용할 수 있는 방법 중 하나입니다. 스프레이 형태로 되어 있기 때문에 언제나 쉽게 적용할 수 있으며, 바이러스와같은 질병을 예방할 수 있으며 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 간혹 입에 뿜어질시 맛이 조금 씁쓸할 수 있지만 그 다음의 상쾌함도 이용자들의 안전을 위해 감수해야 할만합니다.

2) 프로폴리스 음료

프로폴리스 음료는 프로폴리스를 저녁 식사 이후 마시면 체내에서 흡수되어 몸의 면역력을 높여줍니다. 물론 매일매일 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있으니 꾸준함이 필요합니다.

이제 프로폴리스의 대표적인 식용법 2가지를 소개해드렸습니다. 각각의 방법으로 프로폴리스를 활용해 더욱 건강한 일상을 가져보세요!